一岁宝宝能吃柚子吗？

一岁的宝宝是可以吃柚子的。柚子中含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维素、矿物质等营养物质，具有润肠通便、止咳化痰等功效，宝宝在进食后可以起到促进胃肠道的蠕动、美白皮肤、滋润肌肤等作用，还可以促进体内毒素的排出、增进食欲、调节血糖，对宝宝的生长发育有一定的益处。但是柚子性凉，家长避免给宝宝喂食过多，以免引起孩子有腹泻、腹部疼痛等不适的症状。

2022-05-17