吃母乳的宝宝需要喂水吗？

孩子在喝母乳时也可喂些水，虽然母乳中水分含量多，在充分摄入母乳后，孩子一般不会出现缺水的现象，但适当喂些水，尤其在炎热的气温下，是能促进新陈代谢的。如果孩子出汗量大、严重呕吐后，孩子的尿液明显发黄，则还需要额外让孩子喝水，以免引起脱水等不良的现象。如果是母乳喂养，母亲应该注意饮食的调整，多吃汤水类的食物，例如黄豆猪蹄汤、豆腐鲫鱼汤等，能够促进乳汁的分泌，提高乳汁的质量，避免吃辛辣刺激性的食物。

2022-05-17