婴儿便秘吃什么辅食可以帮助排便？

婴儿出现便秘的症状，如果超过六个月，可以添加辅食，首先吃一些新鲜的蔬菜，例如青菜、紫甘蓝、西兰花等，可以将它们炸成汁，也可以制作成彩泥，便于宝宝食用。其次还要适当吃些水果，例如香蕉、苹果汁、橙子等，其中含有大量的维生素，能够促进胃肠道的蠕动，改善便秘的症状。家长每次在给宝宝喂养之后，要以顺时针的方向按摩腹部，情况严重时就要服用润便的药物进行调理。

2022-05-17