儿童上火了吃什么降火最快？

可以先给孩子增加水分摄入，多给孩子食用富含维生素的新鲜蔬果，例如白菜、芹菜、番茄、菌菇、苹果、香蕉、雪梨、柚子、杨桃、葡萄、石榴、凉皮、苦瓜、菠菜、莴笋、丝瓜、紫菜、冬瓜等食物。也可以在医生指导下选用金银花露、小儿金银花颗粒、牛黄上清丸、银翘片等具有清热降火功效的药物缓解。在日常生活中家长也需要让孩子适量进行体育锻炼，养成良好的排便习惯，养成规律的作息习惯，避免让孩子食用过多油腻、辛辣、刺激性强的食物。

2022-05-17