半岁宝宝可以吃什么辅食？

半岁的宝宝添加辅食的原则是从少量至逐渐增多。先从含铁米粉开始，再逐渐添加根茎类蔬菜泥如胡萝卜、山药、南瓜、土豆等，然后是蛋黄、肝泥、瘦肉。每次只能添加一种新的辅食，每种辅食需要连续吃5-7天。添加新的辅食时一般建议在上午两顿奶之间进行。早期添加辅食时不强求宝宝每次吃的量，但需要让宝宝尝试各种不同种类辅食的味道，这样能促进宝宝的味觉发育。

2022-05-17