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小孩能吃枸杞吗？
2022.05.17 
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小孩能吃枸杞吗？
小孩子可以适量吃枸杞。枸杞富含维生素以及微量元素。能够提高免疫力、抗疲劳、增强记忆力、保护眼睛。但不宜过量食用，枸杞摄入过多会导致上火甚至流鼻血。建议一天摄入不要超过6克。
2022-05-17
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