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儿童提高免疫力吃什么?

2022.05.17    0
儿童提高免疫力吃什么?
儿童想要提高免疫力,首先可以多吃高蛋白类食物,比如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶、鸡肉、牛肉、豆腐、豆浆等。另外,孩子在生活当中也需要多吃新鲜的水果和蔬菜,也可以提高个人免疫力。平时多注意保暖,每日适当运动,保证充足的睡眠。
2022-05-17

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