小孩吃石榴不吐籽怎么办？

一般讲没有什么影响的，不必太多的担心。只要每次吃的不多就没事、石榴籽不大，宝宝有牙自然会咬，咽下去还会拉出来的，但是不要经常性的大量吃就好。 石榴籽提供大量维生素B1、B2、B3、B5、B6、B9。叶酸（维生素B9）在预防婴儿出生缺陷方面扮演着重要角色。B族维生素对脂肪新陈代谢也很重要。 100克石榴籽包含大约19克碳水化合物，因此有提供能量的好处。囫囵吞枣般吃石榴，最多只是摄入了果肉中的糖和维生素。而籽外面那层包膜，是石榴生长的原动力，也是非常有营养的。 吃石榴时把籽含在嘴里，尽量把上面那层包膜吮吸干净。胃肠功能好的人，也不妨少量将石榴果肉和籽一起吃下。

2022-05-17