高血压高血脂高血糖吃什么食物？

高血压、高血脂、高血糖患者平时应该吃低盐、低脂、低糖食物，例如多吃粗粮类的食物、蔬果类的食物等。小麦、燕麦、高粱、小米、红薯、玉米等食物都属于粗粮类食物，其中含有膳食纤维等营养成分，可以促进血压值、血脂值的下降。雪莲果、菠菜、芹菜等食物中含有维生素、矿物质等成分，对血糖值的下降有益处。如果血糖较高，患者也要定期遵医嘱使用阿卡波糖、二甲双胍等药物进行治疗。

2022-05-17