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高血压应该怎么办？
2022.05.17 
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我去年检查出患有高血压的，最近这几天时常感觉到头晕，血压一直没有降下来，我想知道高血压应该怎么办？
高血压的治疗重在生活调理，平时应注意低盐低脂饮食，适当吃些富含优质蛋白的食物，如鱼肉、豆制品等，均衡营养，避免进食高脂肪和高盐的食物，如肥肉、腌制品、烧烤、油炸食品等，不要饮酒，还可以在医生的指导下服用降压药进行治疗，及时控制好血压。高血压患者也要保持平和的心态，积极避免不良情绪，包括紧张、焦虑、抑郁等等，规律作息，不要熬夜，定期去医院复查。
2022-05-17
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