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血压高可以喝牛奶吗？
2022.05.17 
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我患有高血压，最近血压控制的不理想，不知道能不能喝牛奶，我想了解一下血压高可以喝牛奶吗？
血压高的患者可以饮用牛奶，但是应该控制摄入量。牛奶的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质和微量元素，能够增强免疫和抵抗能力。但是牛奶中也含有一定的热量，一般建议血压高的患者选择脱脂牛奶，避免脂肪在人体内大量堆积。患者还需要控制钠盐的摄入，可以适当的食用富含钾元素的食物，同时加强锻炼，定期前往医院进行复查，如果血压持续偏高，则需要服用降压药物。
2022-05-17
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