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高血压高血脂饮食？
2022.05.17 
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我公公患有高血压以及高血脂，想了解相关的饮食知识，想请问一下高血压高血脂饮食是什么样的？
高血压高血脂患者的饮食要以低盐低脂为主，可以多吃富含维生素与蛋白质的食物，例如西兰花、青菜、花椰菜、卷心菜、苦菊、西红柿、胡萝卜、苹果、猕猴桃、鸡蛋、牛奶、瘦肉以及鱼肉等，避免吃腊肉、腊肠、炸鸡、动物油脂等食物，不利于对血压、血脂的控制。患者平时还可以饮用玉米须水、苦地丁水或者是山楂水，辅助降血压以及降血脂。另外如果患者有饮酒抽烟的习惯，应该尽快戒掉。
2022-05-17
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