高血脂患者吃什么水果？

第一，高血脂患者可以适量进食山楂，山楂含有丰富的生物类黄酮以及维生素C，具有扩张血管壁、降低胆固醇和甘油三酯的功效，而且山楂含有的山楂酸和柠檬酸还有一定的降血脂功效。第二，香蕉有解酒毒、清热润肺以及降低胆固醇的功效。第三，苹果含有丰富的果胶，可以吸收身体内多余的胆固醇和甘油三酯，适合高血脂患者进食。第四，荔枝含有丰富的维生素可以促进微细血管的血液循环和降低胆固醇。第五，猕猴桃富含精氨酸，可以阻止血栓的形成以及降低胆固醇含量。

2022-05-17