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高血压饮食注意些什么？该怎么治？
2022.05.17 
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我今年52岁，被医院确诊为高血压，自己不是很了解这种疾病。我想请教下医生高血压饮食注意些什么？该怎么治？
高血压患者首先一定要注意合理膳食，适当多增加些钾元素、膳食纤维素和植物蛋白质的摄入量，如新鲜的蔬菜、水果、豆制品等。减少钠盐摄入量，建议患者将每天的食盐摄入量控制在六克左右。同时也要避免摄入其他含钠高的零食、调味品以及腌制品，避免抽烟喝酒。除了需要对生活方式做出调整以外，还应根据自身具体情况选择合适的降压药物治疗，比如临床上经常用到的是利尿剂、β受体阻滞剂、钙拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂等。
2022-05-17
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