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高血压患者可以吃花生油吗？
2022.05.17 
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我爸爸最近总是出现头痛的症状，去医院做身体检查后被确诊为高血压，医生让爸爸平时注意饮食，请问高血压患者可以吃花生油吗？
高血压患者可以吃花生油。高血压患者要保持低盐低脂以及低胆固醇的饮食习惯，在食用油的选择上要尽量选择不饱和脂肪酸的油类，花生油含有的不饱和脂肪酸在80%以上，同时含有软脂酸，和花生酸，适合高血压患者进食，但是需要提醒患者不能一次性进食过多，以免导致血液的升高，影响身体健康。高血压患者平时不建议吃黄油、动物油等油脂，因为其主要成分是饱和脂肪酸，不利于患者控制血压。
2022-05-17
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