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高血压患者能吃鸡蛋吗？
2022.05.17 
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我最近感觉头晕，去医院检查是高血压引起的，今天煮了鸡蛋，请问医生高血压患者能吃鸡蛋吗？
高血压患者可以吃鸡蛋，但是不宜进食过多，尤其是蛋黄。蛋黄中含有丰富的胆固醇，进食过多会导致血脂升高，引起血压持续升高。适当地进食鸡蛋对机体有好处，鸡蛋中含有丰富的优质蛋白，比较容易消化和吸收；而且不会增加胃肠道负担。高血压患者平时需要多进食富含维生素、纤维素的食物，如芹菜、黄瓜、菠菜、冬瓜等。不宜进食高脂以及高胆固醇食物，如动物肝脏、肥肉等。
2022-05-17
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