养心脏的食物有哪些？

滋养心脏的食物有洋葱、茄子、燕麦、香蕉、苹果、西柚、樱桃、核桃、扁豆、花生、松子、香菇、金针菇、黑木耳等。这些食物中富含多种微量元素和维生素，可以对心脏起到一定保护作用。心脏功能比较差的患者，平时不宜进食过多油腻的食物，也不可以进食咸鸭蛋、咸鱼等腌制类食品。养成按时进餐的习惯，禁止暴饮暴食，以免机体进食过多导致胃肠道淤血，供应心脏血液减少，诱发心脏病急性发作。

2022-05-17