吃什么食物降血压血脂？

患者可以吃无花果、香菇、草菇、苦瓜、白菜、萝卜、黑木耳、豆腐、燕麦等食物，其中含有丰富的维生素、膳食纤维素、香菇嘌呤、维生素C等营养成分，具有保护心脏、美容养颜等功效，还可以吃山楂、甘蓝菜、柑橘、芹菜、冬瓜、黄瓜、茄子、芹菜等食物，可以起到降低血液中胆固醇含量、扩张血管、降低血压等作用，还可以降低血脂、减轻冠状动脉粥样硬化。但是食疗只能起到辅助作用，病情严重的患者还需规范用药治疗。

2022-05-17