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高血压可以吃芹菜吗？
2022.05.17 
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我最近压力大，血压也跟着一起升高，早就听闻芹菜可以降血压，我想知道高血压可以吃芹菜吗？
高血压患者可以多吃芹菜，也可以多吃其它的蔬菜。蔬菜不仅能量比较低，而且里面的膳食纤维成分高，还具有良好的饱腹感，可以把人体中毒素以及有害物质给吸附住，然后随着大便一起排出体外。芹菜中也富含钾、维生素以及芹菜素等物质，具有降低毛细血管的通透性、提高血管弹性、防止血管破裂的功效。此外，如果患者的血压较高，需要积极服用降压药进行治疗。
2022-05-17
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