高血压能吃猕猴桃吗？

高血压患者可以适当食用猕猴桃，一般不会对血压产生影响。猕猴桃本身含有较多的猕猴桃碱、蛋白水解酶、维生素、单宁果胶、糖类物质及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素，可供应人体的营养所需，有助于促进肠胃蠕动，可有助于消化及缓解便秘。另外，其还有一定的镇静、降压作用，有助于患者控制血压。但因猕猴桃性寒，患者应控制食量，不可过多食用，以免刺激肠胃产生腹痛、腹泻等不适症状。

2022-05-17