控制高血压的办法是什么？

高血压患者可以遵医嘱应用降压药物治疗，例如β受体阻滞剂、钙拮抗剂等。用药治疗期间患者也要养成健康的生活习惯，避免出现熬夜、抽烟饮酒的现象，同时患者要调整饮食，建议吃些低盐低脂的食物，例如木耳、芹菜、米粥、猪瘦肉、南瓜、牛肉、面条、山药等食物。如果患者的体型较为肥胖，也要通过加强运动的方式，将体重调节至正常范围内，同时患者也要定期复查血压。

2022-05-17