动脉粥样硬化怎样锻炼？

如果患者没有其他严重的心肺疾病，可以选择跑步、游泳等运动，身体条件较好的患者还可以打篮球。如果合并有其他严重的心肺疾病，如心脏病、慢性阻塞性肺疾病，可以选择慢跑或打太极拳等运动。锻炼的持续时间不要过长，不要超过人体的承受范围。动脉粥样硬化的患者除了进行适当的身体锻炼，还需要注意清淡饮食，不能吃热量高、油脂含量高的食物。高血压、糖尿病的患者还需要及时遵医嘱用药控制病情发展。

2022-05-17