高血压牛奶可以喝吗？

高血压患者可以喝牛奶。因为喝牛奶并不会对血压造成很大的影响，并且牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸以及钙、铁、磷等多种矿物质，适量饮用可以为机体补充所需的营养物质，有利于身体健康。但是，如果高血压的同时，患者还伴有高脂血症，虽然可以喝牛奶，但牛奶尽量选择脱脂或低脂牛奶，并且要适量饮用，以免血脂进一步升高，进而间接影响患者的血压水平，导致血压进一步升高。

2022-05-17