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高血压可以打羽毛球吗?

2022.05.17    0
最近被查出得了高血压,医生建议我多动动,刚好家里有羽毛球拍,所以我想咨询下高血压可以打羽毛球吗?
高血压患者可以打羽毛球,尤其是本身超重、肥胖的患者,每周应在医生建议下积极进行运动,不仅可以减轻或控制体重,也可以增强心脏功能,更好地满足全身血液供应需求,减少动脉的压力,有助于减低血压。但是运动是在血压控制稳定基础上进行,如果血压没有得到控制,尤其是进行一些剧烈的运动,可能会因血压升高而诱发心率增快,严重时还有可能会诱发脑出血、脑卒中等。
2022-05-17

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