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高血压患者能运动吗？
2022.05.17 
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我老公最近被检查出患有高血压，然后他打算多运动，我想请问高血压患者能运动吗？
高血压患者能运动，但是患者运动的时间不宜过长、运动的强度不宜过大，否则容易导致血压升高。运动能够增强肌肉的力量、提高身体的耐力，有利于患者控制自身血压的水平。运动还能够减轻患者的体重，避免过度肥胖，有助于降低并发糖尿病、高血脂症等疾病的风险。患者日常可以进行骑自行车、慢跑、游泳，或者打太极拳等强度较低运动，如果感觉身体比较劳累，需要及时休息。
2022-05-17
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