血压忽高忽低怎么控制？

如果血压忽高忽低是生理因素导致的，比如精神紧张、过于劳累、剧烈运动等，及时消除这些不良因素，保持充足的睡眠，保持轻松愉悦的心情，有助于血压的调节。但是，如果血压忽高忽低是由病理性因素导致的，尤其是清晨血压升高，且已经超出正常血压范围，需要在医生指导下应用平稳降压药物进行治疗，常用药物有氨氯地平、硝苯地平等。日常生活中，注意改变生活习惯，保证低盐低脂饮食，并注意减压或避免压力，有助于控制血压的波动。

2022-05-17