什么季节血压容易升高？

一般血压在寒冷季节容易出现生理性增高现象，比如春季、冬季。由于外界环境温度比较低，血管受到寒冷刺激后会持续性收缩，进而导致外周血管阻力增加、心脏负荷加重。除了季节会影响到血压以外，长期高钠盐饮食、大量饮酒、吸烟、肥胖等也会导致血压增高。生理性血压增高通常在正常范围以内。若是血压持续偏高于正常范围，也需要及时调整饮食习惯，尽量以低盐低脂类食物为主。

2022-05-17