高血压的人可以吃榴莲吗？

高血压患者可以食用榴莲。榴莲中含有多种维生素、氨基酸、蛋白质以及钙、钾等微量元素，适量进食榴莲可以补充身体所需营养物质，增强机体抗病能力；其次，榴莲中也含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助食物消化和吸收。但是榴莲属性偏热，不宜进食过多，以免造成上火。另外，高血压患者如果伴有糖尿病，也不宜进食过多榴莲。因为榴莲糖分也很高，进食过多容易导致血糖升高。

2022-05-17