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高血压能喝绿茶吗？
2022.05.17 
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我一直都有高血压，平时也有喝茶的习惯，但是家里人一直跟我说喝茶会影响血压，所以我想知道高血压患者能喝绿茶吗？
高血压患者可以喝绿茶，适当喝点绿茶能起到提神清心、降火明目、清热解毒等作用，也比较适合高血压患者饮用。但是这类人群在喝绿茶的时候要注意茶叶的浓度避免过高，以免导致心率增加，此时不利于控制血压。同时需要注意避免在睡前喝茶，容易影响睡眠，当高血压患者睡眠不好时，也可能会导致血压的增高。平时高血压患者还要注意尽量都不要喝咖啡、酒类制品。
2022-05-17
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