在冬季如何预防心绞痛？

冬季预防心绞痛需注意规避诱发因素，患者不可进行高强度的体力劳动或进行长途步行、疾跑等活动，同时需注意保持心境平和，不可过分纠结琐事或因突发事件而狂喜、暴怒，家属也需尽量包容患者并避免与其发生矛盾。此外，患者自身需充分认识心绞痛的危害，戒绝吸烟、酗酒、熬夜、暴饮暴食等恶习，同时减少食用辛辣、油腻食物。而在条件允许时，患者也可通过练习太极、瑜伽等舒缓活动锻炼身体、放松心情。

2022-05-17