同型半胱氨酸高饮食应注意什么？

同型半胱氨酸高如果是高血压、高血脂引起的，患者应注意低盐低脂饮食，尽量进食清淡且易消化的食物，减少脂肪、热量以及盐分的摄入，如油炸食品、烧烤、浓茶等都要尽量避免，可以少量多餐，避免暴饮暴食。平时应注意饮食的合理搭配，保证营养摄入均衡，可以摄入新鲜的蔬菜水果，补充维生素，也可以进食富含优质蛋白的食物，如鱼肉、鸡蛋、豆制品等，定期去医院复查。

2022-05-17