体重上升体脂率下降怎么回事？

体重上升，体脂率下降，这是一种好现象。说明人体的肌肉脂肪的比例更加趋于合理。体重上升，说明肌肉的比例占的更高。而体脂率下降，说明体内的脂肪更少。这种情况主要是平时经常锻炼的结果，包括各种有氧运动，无氧运动，特别是有些人还可能进行健身锻炼，通过这些锻炼，配合食方面的控制，导致身体的肌肉组织明显升高脂肪消耗更多，从而使患者体重出现了上升，但是体脂率却出现了下降，这种现象是一种好的现象，继续维持就可以。

2022-05-17