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老人高血压注意事项有哪些？
2022.05.17 
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我今年六十八岁，前两天确诊了高血压，所以我想知道老人高血压日常注意事项有哪些？
高血压患者首先要注意饮食，避免吃辣椒、牛油、咸鱼、腌渍菜、肥肉、腊肉等高盐、高油脂的食物。患者也要调整生活习惯，要保证睡眠时间充足，避免出现熬夜的现象，患者还需要进行适量锻炼，例如慢跑、打太极、做瑜伽等运动。同时患者也要保持心情愉悦，避免出现情绪过激的现象。其次患者也要在医生指导下应用降压药物治疗病症，在治疗期间患者还需要定期复查血压。
2022-05-17
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