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高血压病人吃什么好？
2022.05.17 
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我患有高血压，我想问下高血压病人吃什么好呢？
高血压病人饮食应清淡：提倡高血压病人以素食为主，能够使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食应该尽量清淡，日常饮食应该保持高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇。高血压病人应降低食盐量：摄入钠盐过多容易导致高血压，因此控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。临床试验表明，对高血压病人每日食盐摄入量由原来的十点五克降低到四点七到六点八克，可使收缩压显着降低。
2022-05-17
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