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血脂高最忌讳吃什么食物？
2022.05.17 
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我家公不久几天总是觉得没胃口，身体没精神就去做了相关检查，检查说是血脂偏高，除了吃药的同时还要注意饮食，所以我想请问一下血脂高最忌讳吃什么食物？
血脂高不要吃动物脂肪、动物内脏和蛋黄脂肪以及富含胆固醇的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，大绝大多部分蔬菜都可以吃，如卷心菜、萝卜、茄子、西红柿、黄瓜、冬瓜等，高血脂的人往往可以。吃一些大豆、辣椒、花椰菜、荞麦茶、鱼、水果、蔬菜、大蒜、洋葱、茄子、海带、植物油、苦瓜梨、芹菜、绿豆芽、黄瓜、玉米、生姜等食物。
2022-05-17
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