运动时心率170危险吗？

正常的健康人群在跑步时心率都会有相应增快，且与跑步的强度、时间、基础的心率水平、运动的耐力等因素都有直接关系。成年人可根据自身年龄来粗略估算，运动时最大心率是220－年龄。因此从理论上来说如果年龄是40岁，最大的运动心率大约是在180次/分钟左右。如果是运动时引发的单纯心动过速，一般是属于正常的生理反应，不会引起危险。但若本身有器质性的心脏疾病，如冠心病等，则在进行跑步前应在专科医生指导下先进行运动负荷的评估。

2022-05-17