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高血压可以吃虾吗？
2022.05.17 
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我上个月一直感觉身体不适，去医院体检之后确诊有高血压，医生让我注重日常的饮食。高血压可以吃虾吗？
可以适量的吃虾，但不可过量。高血压患者日常的饮食要控制脂肪以及含盐量和含糖量较高的食物，虾的蛋白质比较丰富，脂肪较低，因此高血压患者可以适量的食用，增强体质，还能够预防冠状动脉粥样硬化，但是在食用的时候一定要掌握正确的烹饪方法，尽量的选择水煮这是清蒸的方式。平常还要定期的去医院监测血压，遵医嘱服用降压药物控制血压。
2022-05-17
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