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甘油三酯高饮食注意什么?

2022.05.17    0
医院体检结果显示甘油三酯偏高,医生让我注意饮食,请问那些食物是不能吃的呢
甘油三酯高饮食需要注意控制脂肪和糖类的摄入。甘油三酯偏高的人群尽量不要吃肥肉,动物的内脏,油腻的食物,会增加甘油三酯的含量」要控制甜食的摄入量,因为甜食会导致人肥胖,过多的糖分在体内会转化成血脂,引起甘油三酯增高。生活中可以多吃一些含有维生素,膳食纤维的水果蔬菜,可以帮助降低血内的甘油三酯。建议甘油三酯升高超过2.26mmol/L的人群,除了控制饮食,还需要在医生的指导下进行药物治疗。
2022-05-17

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