有高血压可以吃柚子吗？

高血压的患者可以吃柚子，而且应当适当的多吃柚子。柚子是高血压患者比较适合的一种食物，对于控制血压和预防高血压并发症具有一定的帮助。主要是因为柚子有降低血清胆固醇、降低血液粘稠度的作用，可以起到软化血管、预防血栓形成的作用。另外，柚子有润肠通便、改善便秘的功效，也有助于降低高血压患者因便秘而引起脑出血的风险。

2022-05-17