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补心脏的食物有些什么？
2022.05.17 
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我最近总是感觉心慌胸闷，感觉自己的心脏不好，吃什么东西最补心脏呢？
菠菜可以补心脏，菠菜中含有丰富的叶酸，能够有效预防心血管等疾病，芹菜可以补心脏，芹菜富含纤维素，能降低心脏病发作的危险。黑木耳，黑木耳中含有抗血小板凝结物，对动脉硬化，冠心病有良好的保健作用，可以补心脏。马铃薯也可以补心脏，心脏病多伴有低钾倾向，而马铃薯钾含量最为丰富，既可以补钾，又可以补糖，矿物质，维生素。
2022-05-17
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