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血压高吃什么降血压快？
2022.05.17 
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我最近血压有些高，听说吃一些东西可以降血压，我想了解一下具体吃的东西有哪些呢？
血压高的患者平时可以吃一些洋葱、冬瓜、黑豆、白萝卜、木耳、雪莲果以及猕猴桃、橙子、黄瓜、西红柿、火龙果、香蕉、苹果等新鲜水果蔬菜，都具有一定降血压的作用。若血压持续偏高或食物疗法的功效较差，可在医生指导下服用降血压、营养神经等药物进行治疗，不可自行增减药物剂量。此类患者平时应保持身心愉悦，避免剧烈运动、情绪波动较大、长期熬夜等，这些因素都会导致血压升高。
2022-05-17
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