高血压怎样治疗法？

高血压除药物治疗外，还有非药物治疗。非药物治疗有以下几点：一、日常生活中减少钠盐的摄入，每日食盐的摄入量小于6克。二、要控制脂肪食物的摄入，饱和脂肪酸的摄入量应当小于7%。三、要控制体重。四、进行规律适当的运动，比如快走等等。五、戒烟限酒。六、要保证充足的睡眠，保持情绪稳定。高血压患者除非药物治疗外，应当坚持口服药物治疗，才能平稳有效的控制血压。

2022-05-17