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跑步血压会升高吗?

2022.05.17    0
我今天早上跑了一会儿步,跑完步之后发现我的血压有点不正常,我想知道跑步血压会升高吗?
跑步可能会导致血压升高。人体在跑步时会刺激肾上腺素的分泌,使机体心率加快,心肌耗氧量增加,全身的血液循环速率生快,外周血管收缩,会引起短暂性的血压升高,收缩压可能会升高20到30毫米汞柱,通常在人体运动结束休息一段时间后,血压会逐渐恢复到正常的水平。在日常生活中应该坚持进行体育锻炼,能够增强自身的体质,提高机体的免疫力,对人的身体健康有一定的益处。
2022-05-17

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