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降血压食物主要有哪些？
2022.05.17 
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我被诊断出患有高血压，不想吃药，朋友说可以通过饮食调理，所以我想问问降血压食物主要有哪些？
其实没有哪一种食物可以直接帮助人体降低血压，但是高血压患者可以适当食用具有消肿利尿效果的食物，能够帮助控制血压，比如冬瓜、苦瓜等。如果是血液黏稠度增高导致的血压升高，患者此时也可以适当食用具有活血化瘀效果的食物，比如山楂、洋葱、小番茄等。由于饮食调理效果很有限，高血压的治疗还是以用药为主，比如呋塞米、氢氯噻嗪、硝苯地平、卡托普利等。
2022-05-17
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