青少年正常血压是多少？

青少年人群的正常理想血压收缩压应在90至119mmHg，舒张压在60至79mmHg。因为年龄的原因，对青少年血压的标准要求更高，所以如果血压偏高，应该积极进行干预，以生活与饮食调理为主，控制饮食。减少油腻、高盐以及过甜食物的摄入，并且应积极锻炼身体，将体重控制在理想的范围内。注意休息，保证充足的睡眠，放松心情，避免压力过大。如果经过以上的调理，血压没有下降，应该去心血管内科就诊。

2022-05-17