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吃什么水果能降血压？
2022.05.17 
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我昨天在医院检查身体，结果查出血压高，朋友让我多吃山楂和橘子，请问一下吃什么水果可以降血压？
患者吃香蕉、柑橘和山楂可以降低血压。因为这些水果中含有大量的钾元素，摄入体内后可以进行钠钾交换，达到扩张血管和软化血管的效果，使血压下降；还有橙子、苹果、西柚和葡萄等，食用的时候要控制摄入量，以免引起腹部疼痛和恶心呕吐等胃肠不适。患者想要将血压降到理想的范围内，则需配合医生使用降压类药物，包括利尿剂和钙通道阻滞剂等，饮食上要限制钠盐的摄入。
2022-05-17
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