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跑步心率多少算正常？
2022.05.17 
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我近期经常跑步，但是感觉在跑完步后会出现心跳增快的情况，所以请问一下跑步心率多少算正常？
在跑步的时候心率多少正常，需要根据具体情况判断。如果是经常跑步的患者，跑步后处于60到100次每分之间，均属于正常情况，因为长期的跑步可以锻炼心肺功能，从而使心脏的收缩能力加强。若是中老年人群，可能跑步后，心率会高于100次每分，这种情况也比较正常，因为中老年人群的心肺功能较差，所以心率会较高，待平静后心率会逐渐下降。如果经常出现误差较大的情况，需要及时检查。
2022-05-17
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