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血压高能喝豆浆吗？
2022.05.17 
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这段时间我总是发现自己的血压有些偏高，但是还没去医院看，请问血压高的人可以喝豆浆吗？
如果患者的血压存在升高的情况，是可以喝豆浆的，豆浆中含有的是植物蛋白，其中含有的胆固醇和盐的含量都比较低，基本不会对血压造成太大的影响，但也不建议长期大量饮用，可能会导致雌激素分泌过多。血压高的患者在日常生活中要低盐、低脂饮食，少吃油腻、盐以及辛辣刺激性的食物，比如猪油、牛油、动物内脏等，可以适当地一些水果，保证充足的睡眠，多去户外进行运动。
2022-05-17
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