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血压高压100低压70正常吗?

2022.05.17    0
我检查发现血压为高压100毫米汞柱低压70毫米汞柱,请问血压高压100毫米汞柱低压70毫米汞柱正常吗?
血压高压100毫米汞柱低压70毫米汞柱是正常的,因为成人的正常血压是收缩压在90-139毫米汞柱,舒张压是在60-89毫米汞柱。如果担心出现高血压,建议平时要多运动,来保持正常的体重。不要吃特别多的盐,要多吃新鲜的蔬菜、水果以及含蛋白质的食物。可以定期测量血压来观察身体的变化,以便于出现异常时及时纠正。平时不要过于紧张,要调整好自己的情绪,而且要多睡觉,不可以长期熬夜。
2022-05-17

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