血压高适合喝什么茶？

血压高的患者可以使用中药泡茶饮用，例如山楂茶、罗布麻叶茶、决明子茶等。山楂具有健脾开胃、促进消化的效果，还可以起到扩张血管的作用，罗布麻叶可以平肝安神、清热利水，决明子则具有清肝明目、降低血压和血脂的效果。另外，患者也可以饮用清淡的绿茶，绿茶含有茶多酚等物质，可以清除人体的自由基，起到预防脂肪沉淀，降低动脉粥样硬化发生的作用。但是患者不宜饮用浓茶，防止兴奋交感神经，从而影响血压。6

2022-05-17